Raamatuga kevadesse 2023/2024 osalejate tagasiside
Leia raamat “Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” e-kataloogist ESTER.
***
Matt Haig „Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” – See raamat aitas mul vaadata iseendasse. Üldkokkuvõttes olen ma endaga rahul. Eks igas inimeses ole häid ja halbu omadusi. See on nii loomulik. Minule on geenidega palju kaasa antud ja olen seepärast väga õnnelik. Palju muutusi olen teinud seoses vananemisega. Ka vananeda tuleb osata ja sellest isegi rõõmu tunda. Ole tubli ja ela täisväärtuslikku elu! –Imbi M
Matt Haig „Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” – Matt Haig kirjutab muuhulgas isiklikust kogemusest paanikahäire, ärevuse ja depressiooniga. Kuidas säilitada vaimset heaolu, olla iseendast teadlik ja omada olevikku, oma head elu meid ümbritsevas keskkonnas, kus on palju stressi, ärevust ja muret tekitavat, elamise ja tehnoloogia ülekoormust, sõltuvusi? „On vaja, et me kujundaksime välja teatud vaimse immuunsüsteemi, mille puhul me küll aistame meid ümbritsevat maailma, kuid ei lase end sellest nakatada.“ (lk 262) Raamat teadlik olemisest. -Kati V
Matt Haig „Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” – Jah, maailm on muutunud. Ma kasutan telefoni ja muid vidinaid ainult vajaduspõhiselt. Vaadates oma pere põlvkondade vahelisi erisusi isegi 20 aastaste tsüklitena on erinevused suured. Raamat iseenesest tekitas oma fontide ja emotsioonide tõttu stressi. Kõik on senini hea, kui suudad oma tundeid ja emotsioone kõrvalt vaadata ja vastavalt käituda. –Kadri M
Matt Haig „Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” – Soovitan kõigile, sest raamatus pakub autor lahendusi, kuidas kaitsta end maailmas, mis on juba ette paaniline. “Me võiksime mõnikord ilmutada niigi palju vaprust, et ekraanid välja lülitada- selleks, et iseennast uuesti sisse lülitada. Katkestada ühendus, et ühenduda jälle oma minaga.” (lk 33) -Silvia M
Matt Haig „Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta” – Raamat annab ülevaate asjadest (tegevustest, nähtustest), mis võivad närviliseks teha ja nõu, kuidas stressi, ärevusega toime tulla. Planeet nüüd küll ei ole närviline, ikka inimesed, kes sellel elutsevad. Ei tea, kuidas teistega on, aga mina olen vanemaks saades muutunud palju rahulikumaks ja enesekindlamaks. –Esta K